DANSE et FITNESS
50 Av. URSS (Métro B -St-Agne SNCF)
31400  -  TOULOUSE
Tél: 06 69 67 39 52 

Coach sportif Toulouse | Cours particuliers sport fitness et musculation

Un Coach sporifs à Toulouse pour Coaching personnaliséLe coach sportif Toulouse adaptera vos efforts en cours particuliers sport Fitness et Musculation et ce pour plus d'assurance et de sécurité en coaching personnalisé, le tout selon des objectifs précis que vous définissez.

Les cours particuliers sport Fitness et Musculation avec votre Coach personnel vous donneront plus d'assurance afin de:

  • Perdre du poids
  • Se muscler
  • Gagner en tonicité
  • Gagner en souplesse
  • Prendre de l'endurance

 Aurélie CLANET: Coach sportif diplômée

Aurélie, Coach sportif diplômée d'état va s'intéresser à chaque personne prise individuellement dans sa globalité. cours particuliers sport fitness musculation

Au travers d'un questionnaire général, votre Coach sportif Toulouse prendra en compte vos problèmes personnels tels que:

  • Asthme
  • Douleurs articulaires
  • Raideur musculaire et ligamentaire
  • Problèmes de dos
  • Problèmes médicaux
  • Blessures anciennes
  • Etc...

  Lors de votre inscription, elle vous fera un bilan diététique et vous proposera une conduite à suivre en accord avec votre demande de perte de poids par exemple, de musculation, de douleurs articulaires et bien d'autre objectifs. Elle vous entrainera également à un ensemble d'exercices à faire en dehors des cours de coaching personnalisés.

 Cours de sport et de gymnastique personnalisés

 A partir de vos point forts et de vos points faibles, un ensemble d'exercices adaptés vous seront proposés dans le cadre des cours de gymnastique personnalisés, conduisant ainsi à un programme sur mesure.

Les cours de sport personnalisé, viseront à améliorer vos capacités physiques et mentales et à prévenir le "Burn Out" au travers de la gestion de vos émotions tout en sollicitant votre motivation.